Blog Saúde e Bem-Estar

Um blog de saúde e bem-estar compartilha informações sobre hábitos saudáveis, nutrição, fitness e cuidados pessoais. Com artigos sobre dietas, exercícios, saúde mental e autocuidado, ele inspira os leitores a melhorar a qualidade de vida. O blog também inclui receitas saudáveis e conselhos práticos para um estilo de vida equilibrado.

ByBeatriz Souza
InAlimentação, Saúde e Bem-Estar, Saúde fisíca
On24 de setembro de 2025

Magnésio: benefícios, para que serve e quando suplementar

Descubra os benefícios do magnésio, para que serve, alimentos ricos, quando suplementar e os riscos do excesso. Guia completo para você

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ByBeatriz Souza
InSaúde Mental, Saúde e Bem-Estar, Tecnologia e Inovações em saúde
On22 de setembro de 2025

Saúde Mental 2025 no Brasil: O Que Mudou e Como Isso Afeta Seu Bem-Estar

Saúde mental em 2025 ganha novas políticas, dados inéditos e tendências de bem-estar. Descubra o que mudou e como cuidar do seu equilíbrio

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ByBeatriz Souza
InSaúde e Bem-Estar, Saúde fisíca
On19 de setembro de 2025

Nova diretriz de pressão arterial no Brasil: pré-hipertensão a partir de 12/8 mmHg

O Brasil divulgou nova diretriz pressão arterial em 2025: valores entre 12/8 e 13,9/8,9 agora são pré-hipertensão. Veja o que muda e os riscos

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ByBeatriz Souza
InSaúde e Bem-Estar, Saúde fisíca, Tecnologia e Inovações em saúde
On17 de setembro de 2025

Transplante de Medula Óssea: Doenças, Facilidade do Procedimento e o Novo Recadastramento no REDOME

Descubra quais doenças podem exigir transplante de medula, como o procedimento está mais fácil, seu cadastro no REDOME é importante

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ByBeatriz Souza
InAlimentação, Saúde e Bem-Estar
On15 de setembro de 2025

Superalimentos e alimentos funcionais: mitos, verdades e o que a ciência revela em 2025

Descubra o que são os superalimentos, quais são os melhores para a saúde e como eles realmente funcionam. Um guia humano, com humor e ciência, para sua alimentação e bem-estar.

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